يُعد الرقية من أهم الطرق الفعالة في تقليل آلام {الكتفين.يُمكن أن تجد ارتياحاً بالتدريج إذا قراءة المختصرة في الكتفين. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi