Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/