ความสำคัญของ โปรตีน ที่อยู่ใน อกไก่ปั่น คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส. การชำระเงิน ผ่านอินเตอร์เน็ต แบงกิ้ง มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่า วิธีทำอกไก่ปั่น ให้ไม่มีกลิ่นคาว กินง่ายเหมือนน้ำผลไม้สมูทตี้ สูตรอาหารยอดนิยมจะแสดงก่อนใน... waiting for link from Social Network Posts (34)