A Ingestão de alimentos é um dos fatores que mais impactam a funcionamento do corpo. Os ingredientes utilizados fornecem os nutrientes essenciais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma dieta bem estruturada auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é pobre em nutrientes, o corpo tende a apresentar problemas digestivos. https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-ruins-para-a-saude/